オススメの投資

こんにちは、かずやです。

今日はオススメの投資について書いていきます。

お金をどういうところに使えば良いパフォーマンスを発揮できるか考えました。

結論、投資すべきことには時間とお金を投資しよう

目次

• １：睡眠投資
• ２：健康投資
• ３：食事投資
• ４：自己投資
• ５：金融投資
• ６：終わりに

１：睡眠投資

寝具にこだわっていますか？

私は実家暮らしの時は畳に布団を敷いて寝ていました。

自衛隊に入隊してから睡眠の時にマットレスを使うようになり実家の時よりはぐっすり眠れるようになりました。

現在は独り暮らしですがマットレスを使っています。

マットレスも安いものから高いものがありますが安いものだと腰痛の原因になったり眠りが浅くなるため、ある程度のものを買いましょう。

自分に合ったマットレスを探すには自ら足を運んでマットレスを実際に店舗で寝てみて体験することをオススメします。

最近のものだとD2Cで返品期間も設定されているものもあるのでそのようなもので試してみるものありです。

マットレス選びのコツは柔らかいものを選ぶよりも硬めを選んだ方が良いです。

柔らかいものは硬くできませんが硬いものは柔らかくする方法があるからです。

ある程度のお金を使っても良い睡眠ができる道具と考えるのであればパフォーマンスは高いと思います。

２：健康投資

週に１回以上は運動をしていますか？

スポーツはストレス発散効果や代謝を上げる効果、筋力の向上などできます。

お金がかからないことだと筋トレやジョギングがあります。

楽しみたいスポーツがあるのならそのスポーツをやってみるものいいでしょう。

この健康投資はお金を投資するというよりは時間を投資して健康体でいるために運動を日常に取り入れる習慣を身につけることをオススメします。

３：食事投資

ここでいう食事投資は美味しいものを高いお金を払って食べるのではなく、バランスの良い食事を心がけましょう。

高級な料理もたまにはいいですが日々に生活の食事は栄養のバランスに心がけましょう。

独り暮らしの方だと特に野菜を食べる機会が少ないの思うので意識して野菜を食べた方が良いと思います。

お菓子は特に注意が必要です。

お菓子はマイドルドラッグと呼ばれていて食べることの習慣化してしまう可能性が高いです。

社会人になったら体力勝負の仕事じゃなければ１日２食で良いと思います。

缶ジュースを控えましょう。

糖質が多いです。

糖質を消費するにはカロリーを消費しなければなりません。

つまり運動して落とさなければなりません。そのためには時間がかかります。

毎日の運動習慣がある人ならいいですがない人は無駄な糖質は避けるべきだと思います。

肥満体型になって健康的な体から遠ざかっていきます。

缶ジュースやお菓子の糖質はなるべく避けましょう

４：自己投資

自己投資は自分自身が知識や技術を習得して今より稼げる自分を目指そうということです。

自分の得意なことや好きなことをどんどん追求していきましょう。

高いお金を出せば良い自己投資になるとは限りません。

ぼったくりの情報商材を購入しないようにしましょう。

「簡単にお金が稼げる」ってワードに騙されないでください。

１００%簡単にお金が稼げる方法などはないです。

今の時代良い情報を無料でアクセスできる時代です。

自分で情報を掴んで行動していきましょう。

５：金融投資

お金は人生においてとても大切な存在です。

お金無くして自由なしです。

最近、日本でも給料は全体では上がってないですが物価は上昇しています。

購入できる量が減り貧乏になっていってます。

余剰資金があるのであれば投資をしましょう。

インフレ対策にもなりお金を勉強する面でも良いきっかけになると思います。

お金の心配をなくすためにもお金にも働いてもらいましょう。

６：終わりに

オススメ投資どうでしたか？

どれかに特化するのではなくどれもバランスよくやっていきましょう。

お金があっても健康体でなければ良い人生は謳歌できません。

バランスを整えて人生１００年時代を謳歌していきましょう。